Language
Language
Luettu:0 Kirjoittaja:Sivustoeditori Julkaisuaika: 2024-01-03 alkuperä:paikka
EMS (sähköinen lihasstimulaatio) kehonveistosta on tullut yhä suositumpi ei-invasiivinen menetelmä rasvan vähentämiseen ja lihasten kiinteyttämiseen.Kuten joku harkitsee EMS-veistos, sinulla on todennäköisesti kysyttävää siitä, toimiiko se todella ja mitä tuloksia voit odottaa.Tässä on perusteellinen katsaus EMS-veiston tehokkuuteen arvostelujen ja usein kysyttyjen kysymysten perusteella.
Kaiken kaikkiaan arviot EMS-veistosta ovat varsin myönteisiä.Monet käyttäjät raportoivat huomattavia parannuksia lihasten sävyyn ja rasvan vähenemiseen hoidetuilla alueilla suositellun hoito-ohjelman jälkeen.
Kliinisessä EMSculpt-tutkimuksessa vatsan kiinteyttämiseksi 136 potilasta sai 4 hoitokertaa 2-3 päivän välein.Tulokset osoittivat keskimääräisen rasvan vähenemisen 19 % ja lihasmassan kasvun 16 %.Lääkärin arvioimassa valokuvassa 91 prosentilla potilaista arvioitiin parantuneen vatsalihasten sävy.Potilaat ilmoittivat olevansa erittäin tyytyväisiä, ja 82 % arvioi heidän kokemuksensa 'erinomaiseksi'.
Eräässä Harper's Bazaarissa julkaistussa arvostelussa kuvattiin Emsculptia tehokkaaksi keinoksi 'selluliitin poistamiseksi ja lihasten kiinteyttämiseksi' ilman leikkausta tai seisokkeja.Kirjoittaja kuvaili, että hänen vatsalihakset tuntuivat 'superkireiltä' neljän istunnon jälkeen.
RealSelf-arvostelut ylistävät EMS-veistoskyky vahvistaa ja kiinteyttää 'vaikeasti sävyttäviä' alueita, kuten vatsaa ja pakaroita.Käyttäjät mainitsevat nähneensä huomattavia parannuksia lihasten määrittelyssä ja rasvan menetyksessä.Jotkut varoitustulokset vaativat kuitenkin useita istuntoja useiden kuukausien aikana.
Useimmat potilaat säilyttävät EMS-veistotuloksensa 6 kuukautta tai kauemmin alkuvaiheen jälkeen hoitoon sarja.Tulokset voivat kuitenkin haihtua nopeammin ilman asianmukaista huoltoa.
Terveellisen ruokavalion ja säännöllisen harjoittelun ylläpitäminen pidentää tuloksiasi.Monet palveluntarjoajat suosittelevat myös ylläpito-EMS-veistoistuntoja 3-6 kuukauden välein.
Emsculpt for abs -seurantatutkimuksessa potilaat osoittivat pysyviä tuloksia 6 kuukautta viimeisen hoidon jälkeen.12 kuukauden kohdalla potilaiden keskimääräinen rasvanlasku oli edelleen 9 % lähtötasoon verrattuna.
EMS-veistoa ei ole tarkoitettu laihdutusratkaisuksi.Jokainen harjoitus polttaa suunnilleen samat kalorit kuin 30 minuutin harjoitus.
Vaikka jotkut potilaat voivat havaita lievää rasvan menetystä vatsan Emsculpt-hoidoista, keskimääräinen rasvan menetys on vain noin 1-2 cm.Tärkeimmät vaikutukset ovat lihasten rakentaminen rasvan alle sävyn parantamiseksi, ei merkittävä painonpudotus.
Potilaille, joilla on lieviä rasvataskuja vatsassa tai pakaroissa, EMS-veisto voi vähentää rasvaa lievästi.Mutta et todennäköisesti näe rajuja painonmuutoksia.Ruokavalion seuranta on tärkeää, jotta rasvan menetys pysyy poissa pitkällä aikavälillä.
On muutamia mahdollisia syitä, miksi et ehkä näe painonpudotuksen tuloksia EMS-veistosta:
· Et ole suorittanut täydellistä suositeltua hoitosuunnitelmaa.Alkutulosten näkeminen kestää usein 2–4 istuntoa 2 viikon välein.Ole kärsivällinen ja suorita kaikki hoitosi.
· Sinulla on taustalla olevia aineenvaihduntaongelmia tai hormonihäiriöitä, jotka estävät painonpudotus.Kilpirauhasen vajaatoiminta tai insuliiniresistenssi vaativat erityisiä lääketieteellisiä hoitoja.
· Odotuksesi ovat epärealistisia.EMS-veistos tarjoaa lievää rasvanpudotusta yhdistettynä lihaskasvuun.Merkittävän painonpudotuksen saavuttamiseksi sinun on silti ylläpidettävä kalorivajetta ruokavalion avulla.
· Et tee elämäntapamuutoksia tulosten tukemiseksi.Pitkäaikainen rasvan menetys vaatii terveellistä syömistä, liikuntaa, unta ja stressinhallintaa.EMS ei yksin johda suureen painonpudotukseen.
Ole realistinen EMS kuvanveistos lieviä rasvan vähentämiskykyjä.Huomattavamman painonpudotuksen saavuttamiseksi se toimii parhaiten yhdessä terveellisen elämäntavan kanssa.Seuraa ruokavaliotasi, lisää aktiivisuutta, vähennä stressiä ja nuku laadukkaasti.
On harvinaista, että paino lihoa EMS-veiston jälkeen.Lievä vedenpidätys tai lihasten kasvu rasvasolujen alla voi kuitenkin tilapäisesti lisätä asteikon määrää.
Lihasten korjausprosessi sen jälkeen EMS hoidot aiheuttaa tilapäistä tulehdusta ihon alla.Tämä voi aiheuttaa nesteen kertymistä, joka häviää muutamassa päivässä.Pysy nesteytyksessä ja ole kärsivällinen.
Lisäksi tiheämmän, vahvemman lihaksen rakentaminen rasvan alle luo tiukan, kiinteän ulkonäön.Mutta tämä lisääntynyt lihastiheys voi väliaikaisesti lisätä kokonaispainoa.Keskity siihen, kuinka vaatteesi istuvat ja miltä vartalosi näyttää, älä mittakaavaan.
Varmista, että et syö liikaa, koska EMS-istunnot polttavat kaloreita.Vältä runsaasti suolaa sisältäviä ruokia, jotka voivat pahentaa veden kertymistä, kuten ravintola-aterioita ja prosessoituja ruokia.Pysy johdonmukaisena terveellisen ruokavaliosi ja harjoitusrutiinisi kanssa.
Ei, EMS-veistos tulokset eivät ole pysyviä.Kehosi palaa vähitellen perustilaan ilman ylläpitoistuntoja.
Keskimäärin potilaat säilyttävät noin 80 % lihaskasvustaan ja rasvan vähenemisestä 6 kuukauden kohdalla ensimmäisen hoitosarjan jälkeen.
Terveellisen ruokavalion ja liikuntatottumusten ylläpitäminen auttaa pitämään muotoiltuja lihaksia näkyvinä.Useimmat palveluntarjoajat suosittelevat 'huoltoa' EMS-istunnot 3-6 kuukauden välein nauttiaksesi pidempään kestävästä lihasjänteen paranemisesta.
Ajattele Emsculptia pitkäaikaisena vartalonmuotoiluratkaisuna, joka vaatii säännöllisiä 'korjauksia', ei yhtä pysyvää korjausta.Valmistaudu ylläpitohoitoihin ja tue tuloksiasi hyvällä elämäntavalla.
Useimmat potilaat menettävät 1-2 tuumaa vyötäröstä, lantiosta ja reidestä täydellisen EMS-veistoistuntojen sarjan jälkeen.Jotkut voivat menettää jopa 3 tuumaa, jos he ovat hyvin omistautuneet myös ruokavaliolle ja liikunnalle.
Kuitenkin tuuman menetys johtuu tyypillisesti lisääntyneestä lihasjänteestä 'kiristyvistä' alueista, eikä valtavasta rasvan vähenemisestä.Näet paremman tarkkuuden ja ääriviivat, mutta et todennäköisesti heikennä kokonaisäänenvoimakkuutta.
Lisäksi jokaisen kehon koostumus on erilainen.Ne, joilla on vähän rasvaa ja hyvä lihaskunto, eivät ehkä menetä montaa senttiä.Ihmisillä, joilla on paksumpi rasvakerros, on suurempi potentiaalinen tuuman menetys rasvan sulamisesta.Aseta kohtuulliset odotukset ainutlaatuiselle vartalollesi.
Useimmat palveluntarjoajat suosittelevat 4 EMSculpt-istunnot 2 viikon välein ensimmäistä hoitoa varten.Jotkut potilaat kuitenkin valitsevat enemmän istuntoja kohdentaakseen tiettyjä ongelma-alueita tai saavuttaakseen dramaattisempia parannuksia.
Vatsan kohdalla 4 istuntoa riittää yleensä rakentamaan näkyvän lihaksen määrittelyn.Mutta jotkut valitsevat 6-8 istuntoa maksimaalisen lihaskasvun ja rasvanpolttopotentiaalin saavuttamiseksi noin keskivaiheilla.
Alueilla, joilla on paksumpaa rasvaa, kuten reidet, käsivarret tai pakarat, useammat harjoitukset voivat vähentää rasvaa paremmin.Lisäistuntojen jakaminen 4 viikon välein auttaa pidentämään tuloksia.
Jokaisen potilaan keho on ainutlaatuinen.Vaikka 4 istuntoa on hyvä alku, ole valmis suorittamaan lisää useiden kuukausien aikana parantaaksesi tuloksiasi tiettyjen tavoitteidesi perusteella.
Ei ole suositeltavaa tehdä EMSculpt useammin kuin noin 2 viikon välein.Lihaksesi tarvitsevat riittävästi lepoa istuntojen välillä palautuakseen ja vastatakseen ärsykkeisiin.
EMSculptin suorittaminen liian usein voi johtaa lihasten ylikuormitukseen.Tämä saattaa aiheuttaa rasitusta tai vammoja optimaalisen vahvistumisen sijaan.Se ei myöskään todennäköisesti paranna tuloksiasi oikein ajoitettuihin istuntoihin verrattuna.
Keskustele palveluntarjoajan kanssa sopivasta hoitoaikataulusta ainutlaatuisille tavoitteillesi.Useimmat ehdottavat 4 istuntoa 2 viikon välein.Huolto voidaan suorittaa 1-3 kuukauden välein.
Useammin toistuva EMSculpt-istunnot ei ole osoittautunut turvallisemmaksi tai tehokkaammaksi.Anna kehosi palautumisajan saada parhaat tulokset jokaisesta lihasta vahvistavasta hoidosta.Ole johdonmukainen, mutta älä liioittele sitä.
Vaikka EMS-veistos ei ole taikaluoti painonpudotuksessa, se on tehokas tapa rakentaa lihaksia, parantaa kiinteyttä ja lievästi vähentää rasvaa yleisillä ongelma-alueilla, kuten vatsassa, pakaroissa, käsivarsissa ja reidissä.Useimmat potilaat näkevät optimaaliset tulokset 4-6 istunnon jälkeen 2-3 kuukauden välein.
Maksimoidaksesi ja ylläpitääksesi EMS-veistoksesi tuloksia, sitoudu myös terveellisiin elämäntapoihin.Pysy johdonmukainen tasapainoisen ruokavalion, säännöllisen liikunnan, riittävän unen ja stressinhallinnan kanssa.Säännöllinen ylläpito EMSculpt-istunnot 3–6 kuukauden välein voivat auttaa pitämään muotoiltuja lihaksia näkyvinä pitkällä aikavälillä.
EMS-veistos ei ole nopea ratkaisu, vaan pikemminkin tehokas tuki lihasvoiman, määrittelyn ja lievän rasvanpudotuksen parantamiseen yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin.Ole ahkera suositellussa hoito-ohjelmassasi.Noudata palveluntarjoajan ohjeita saavuttaaksesi turvallisesti haluamasi esteettiset tavoitteet ajan mittaan.
Beijing Sano Laser S&T Development Co., Ltd., on ammattimainen OEM- ja ODM-valmistaja kauneuslaitteiden alalla.Pyrimme olemaan johtava kauneuslaitteiden valmistaja korkealla laadulla, parhaalla palvelulla ja kilpailukykyisin hinnoin asiakkaillemme.Tervetuloa Ota yhteyttä.
Puh:+86 15321516360
Whatsapp:+86 15321516360
Sähköposti:Alex@sanolasers.com
1. American Board of Cosmetic Surgery.(nd).EMSculptin ymmärtäminen.
2. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.(2019).Ei-invasiiviseen vatsan vartalon muotoiluun tarkoitetun High Intensity Focussed Electromagnetic Technology (HIFEM) -laitteen arviointi.
3. International Association for Physicians in Aesthetic Medicine.(2021).Tarkastelu EMSculpt lihaksen rakentamiseen ja rasvan vähentämiseen.
4. National Institute for Health and Care Excellence.(2020).EMSculpt: todisteiden yhteenveto.
5. Plastic and Reconstructive Surgery Global Open.(2022).Sähkömagneettisen lihasstimulaation pitkäaikaiset vaikutukset kehon muotoihin.
